Il n’est pas toujours simple de savoir par où commencer et quelle thérapie est la plus adaptée à sa situation. Que vous traversiez une période de doutes seul(e), des difficultés dans votre couple ou des tensions dans votre famille, le plus important est de trouver le bon soutien.
Une thérapie adaptée à votre situation
Pour vous, en thérapie individuelle
Si vous ressentez le besoin de vous concentrer sur vous-même. C’est un espace de parole confidentiel pour explorer vos émotions, surmonter des difficultés personnelles (stress, anxiété, manque de confiance en soi) ou simplement mieux vous connaître. Nous travaillons ensemble pour identifier vos ressources et vous aider à retrouver un équilibre personnel.
Tarif : 60€
Pour vous deux, en thérapie de couple
Lorsque la communication devient difficile, que les conflits se répètent ou que le lien semble s’être distendu, la thérapie de couple offre un espace neutre pour renouer le dialogue. L’objectif n’est pas de désigner un coupable, mais de comprendre ce qui se joue entre vous. Ensemble, nous cherchons à retrouver une compréhension mutuelle et une harmonie dans votre relation.
Tarif : 80€
Pour vous tous, en thérapie familiale
La thérapie familiale est un soutien précieux lorsque la dynamique de groupe est mise à mal par des conflits, des événements de vie ou une communication défaillante. Elle permet à chaque membre de la famille d’être entendu et de mieux comprendre les interactions en jeu. L’objectif est de retrouver un équilibre et de renforcer les liens familiaux pour avancer ensemble.
Tarif : 80€
Si vous hésitez encore sur l’approche à adopter, c’est tout à fait normal. Vous pouvez me contacter; nous pourrons échanger sur votre situation pour définir ensemble la voie qui sera la plus bénéfique pour vous.