Tarif : 60€
Vous sentez-vous submergé(e) par le stress, l’anxiété, ou une tristesse récurrente? Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas, ou de ne plus savoir qui vous êtes ? Il est parfois difficile de faire le point seul(e) face à des évènements de vie qui nous pèsent.
La thérapie individuelle est un espace de parole confidentiel et sans jugement. C’est pourquoi, nous pourrons explorer ensemble vos émotions, vos doutes et vos difficultés. Mon rôle est de vous accompagner pour mieux vous comprendre, identifier vos ressources et trouver de nouvelles façons d’appréhender les situations qui vous posent problème.
Il ne s’agit pas de vous donner des conseils, mais de vous aider à mettre en lumière vos propres solutions. C’est un chemin vers une meilleure connaissance de soi, une confiance retrouvée et une vie plus alignée avec vos valeurs.
Si vous ressentez le besoin de faire le point, de vous libérer de ce qui vous pèse ou de simplement mieux vous connaître, n’hésitez pas à me contacter. Nous pourrons discuter ensemble de votre situation et voir comment un accompagnement pourrait vous être bénéfique.